很多朋友因為各種原因買了不合適的保險，但過了幾年才發現。尤其是隨著信息的普及，越來越多曾經的保險購買“小白”發現自己手中的保險太差了。看了新產品優厚的條款，再看看自己的保險責任不好，保險的保費卻特別高，很多人都陷入了一個問題：繼續交錢太浪費，退保又損失了以往的保費。那么到底要不要退?退多少?怎么退?
首先我們要搞清楚什么情況更適合退?在考慮是否退保時，首先要考慮能否找到替代險種。如果被保險人在繳納現有保險的過程中身體狀況發生變化，或者隨著年齡的增長超過了保險年齡，可能導致被保險人下一步沒有保險。如果后續投保沒有問題，就可以看看自己屬不屬于適合退保的兩種情況：第一，保費太貴了。第二，條款不合適。
退保能退多少錢?能不能全額退?可以告訴大家，退保是有經濟損失的。投保人在簽收保單那天起，有10-15天的猶豫期，在此期間退?；緵]有損失，最多被扣幾十塊工本費。而在猶豫期之后申請退保，就只能得到保單的“現金價值”，簡稱現值，這時的損失就會大一些，具體需要根據年限和產品來。
退保的注意事項主要有兩點，第一是不要留“空窗期”;第二是扣款的銀行賬戶不要留錢。不留“空窗期”的意思是，先購買新的保單，等新保單等待期結束，保險生效以后，再去進行退保操作。這是為了避免我們在舊保單退保，新保單未生效的時間失去保障。
扣款賬戶不要留錢是指在你交保費的銀行賬戶中不要留有余額，避免被直接扣款自動續費。
此外，近幾年滋生了代辦“全額退?！钡幕疑a業，號稱100%退保，實際上操作極不規范，也沒有保障，有可能轉完賬后就再也聯系不上了，大家千萬不要輕信此類服務。
雖然我們的保險是可以退保的，但是一般來說退保要謹慎進行，既要考慮到必要性，又要考慮到接受投降損失的意愿。如果您決定放棄保險，您可以在當時聯系保險代理，或通過互聯網柜臺和在線客戶服務聯系保險公司，也可以申請網上退保，以上這些介紹希望可以幫助到你。