職場熬夜加班是家常便飯，時間久了難免會有頸椎酸痛這樣大大小小的老毛病，那么上班族到底應不應該買商業健康險，又要怎么買真正適合自己的商業健康險呢?
一、什么是商業健康險
商業健康險是為被保人的身體健康提供直接保障的保險，能夠在被保險人因意外事故或疾病導致傷害而需要面對直接的醫療費用或者間接損失時，獲得保險公司的經濟補償。
二、商業健康險的種類
按照保障內容來劃分，商業健康險包含了醫療保險、疾病保險、收入保障保險和長期看護保險等幾種類型的保險。
投保時間長短按分類，商業健康保險則分為短期健康保險和長期健康保險。短期與長期健康險之間的區別是短期健康險的保險責任期限較短，易于變動調整;而長期健康險的保險責任期限則較長，穩定可靠。
理賠方式按照可分為兩種，一種是確診即賠付保額的給付型健康險，一種是治療后受理報銷的健康險。二者相輔相成，各有優勢，一方面可以減輕治療時的經濟壓力，另一方面讓治療后的恢復沒有后患之憂。
三、選擇合適的商業健康險
根據以上分類，上班族如何選擇適合自己的健康險呢?
首先，應根據自身需求選擇保障的側重點。基本保額和保障內容應該根據被保人的身體情況、疾病史、工作性質而有所不同。長期保險適合工作穩定的上班群體，職場新人購買給付型健康險有利于減輕經濟負擔。
其次，健康險的選擇應當量力而行且及時調整，選擇自己經濟承受范圍內的保險配置并根據每年的實際經濟狀況和工作變動情況進行一些適當的調整。
根據自身情況選擇合適的商業健康險，能夠為辛苦工作的自己添一份可靠的健康保障，防止突發疾病為自己的工作和生活帶來困擾。